Muzyka może dotknąć każdego serca na ziemi.
Bob Marley

Muzyka

Korzystnie wpływa na poprawę nastroju dzięki wywoływaniu pozytywnych emocji, co z kolei sprzyja twórczym myślom i działaniom. Słuchanie jej ulubionego gatunku może zmniejszyć poziom hormonu stresu i wywołać poczucie zrelaksowania. Stąd też uważa się, że jest ściśle związana z dobrostanem, co potwierdzają badania naukowe, które wykazują jej pozytywny wpływ na różne aspekty zdrowia emocjonalnego i psychicznego.

Zasiej własne ziarno!
Jakiej muzyki lubisz słuchać? Zarezerwuj sobie dzisiaj na to czas.

Ziarenko pozytywności z poradnika:

NOWOŚĆ WYDAWNICZA!

„Dobroteka. Ziarna pozytywności”
Piotr Kwiatek OFMCap

Zamów na e-serafin.pl